飯能勤労者山岳会



カテゴリ:[ 趣味 ]


22件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[22] (無題)

投稿者: ホームページ管理人 投稿日:2017年 7月15日(土)13時48分59秒 KD106158135074.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

あさみさま
7/19月例会ご参加、承知いたしました。




[21] 月例会

投稿者: あさみ 投稿日:2017年 7月13日(木)19時00分23秒 sp49-98-153-31.msd.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

7月19日の月例会に参加させて頂きたいと思います。
会社帰りに寄りますので、7時過ぎてしまいますが、
どうぞよろしくお願いいたします。



[20] 感謝感激です

投稿者: ホームページ管理人 投稿日:2017年 6月24日(土)20時39分32秒 KD106158135074.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

永田の住人さま。本日、R会のウオーキングに参加し、日高市武蔵台団地の一角にある、素晴らしいアジサイ園を見学したあと多峰主山を下山中、当会の女性と貴殿の会話に参加していた際、貴殿が飯能勤労者山岳会のホームページを楽しみに見ていたが数年前に無くなってしまったとお聞きし、わたしがホームページ管理人で現在は再開してますとお伝えしたところ、さっそく閲覧していただけたのですね。そういうかたがいらっしゃったのかと、非常にうれしく、また感激してます。ホームページのカウンター数値は進んでいますが、実際に貴殿のような言葉をいただくと、この上ない喜びで、励みになります。かみさんからもよく言われます。料理がおいしいときはおいしいとはっきり言って!そのとおりですね。言葉・態度で示さないと。以心伝心などというわかりづらい言葉はいらないですね・・・。



[19] (無題)

投稿者: 永田の住人 投稿日:2017年 6月24日(土)13時36分37秒 27-143-176-121.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

本日、偶然にも多峰主山の下山中に飯能労山の方と話す機会があり驚きです。ホームページの事お聞きして、早速拝見しました。久々のホームページでした。これからも拝読させていただきます。ひろし君によろしくお伝えください。たまには山の話でも聞きたいと思うので自宅に立ち寄るように。ホームページ管理者様ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。



[18] 月例会は楽しい

投稿者: 健康志向者 投稿日:2017年 6月22日(木)20時41分31秒 KD106158135074.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

6/21月例会は盛り上がりました。県連盟の会議の報告、岩登り、沢登り、百名山志向、ウオーキング、それぞれが真剣で楽しい。それぞれ、会員の好みのことをやればよい、しかし、ほかの楽しみも理解するように心がけ、聞く耳を持つこと。できれば全部好きになれば越したことはありませんが、それはむずかしい。しかし、みんな、自然と向き合うことが大好き、そういうことではつながっています。些細なことで思い悩むようなことはやめ、体力・気力が続く限り、この会にいたいと感じた晩でした。



[17] 月例会

投稿者: あさみ 投稿日:2017年 6月20日(火)07時35分30秒 sp1-72-5-126.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

おはようございます。
天気の具合なのですが、22.23日が鳳凰三山の予定です。
朝が早いので、決行の場合は、7月の月例会にサーカスさせてください。
よろしくお願いいたします。



[16] 体重測定を始めました

投稿者: 健康志向者 投稿日:2017年 6月 7日(水)09時49分19秒 KD106158135074.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

昨年秋に、男性老人病の「前立腺肥大」の手術を受けました。PSA血液検査で数値が要注意であり、前立腺がんの疑いありともいわれていたため、思い切って決断しました。TUEBといい、尿道から挿入した内視鏡により、前立腺の肥大した部分をくりぬくという最新式の手術だそうですが無事に終わりました。組織検査でがんはないということがはっきりして非常にうれしかったのですが、尿道に傷ができ、再手術を受けました。そんなこんなで心労でしょうか、非常にやせてしまいました。
そこで、体重測定を始めたわけです。Excelファイルで、体重を入力すればBMI(体重kg÷身長m×身長m)数値が出るようにして、BMIが18.5未満になると「やせ」を表示するようにしました。幸い、18.5未満に下がることはありませんでした。おもしろいですね。宴会の後の日は、確実に体重が増えてBMIも22を超えてしまい、それを下げるのに4から5日かかります。3年ほど続けています『1日1万歩』ウオーキングのおかげでしょうか、ほとんど22以下をキープしています。1日1万歩では多すぎるという方もいますが、私は続けます。体を動かすことは、健康に悪いはずがないと信じて・・・。



[15] 月例会においでください

投稿者: ホームページ管理人 投稿日:2017年 6月 5日(月)16時28分25秒 KD106158135074.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

あさみ様
投稿いただき、ありがとうございました。
どうぞ月例会においでください。見物大歓迎です。
おいでいただき、入会してもしなくても、どちらでも構いません。雰囲気だけでも感じてください。
次回の月例会は6月21日(水)の午後7時から、富士見公民館2階の第3会議室です。
よろしくお願いいたします。



[14] おはようございます

投稿者: あさみ 投稿日:2017年 5月18日(木)07時55分13秒 sp49-98-145-184.msd.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

はじめまして。
飯能市在住、56歳の女性です。
登山歴は5年です。
一度月例会に参加してもよろしいでしょうか。
よろしくお願い致します。



[13] 早朝ウオーキング再開してます

投稿者: 健康志向者 投稿日:2016年 8月22日(月)13時48分25秒 softbank126077196187.bbtec.net  通報   返信・引用

今年も夏がきて、早朝ウオーキングを再開しています。今年の夏は、後半の今は天候が悪く、傘を持参してのウオーキングもしばしばです。午前5時前後に家を出発しますが、かなり日の出が遅くなり、街灯が消えないうちもしばしばです。場所は、美杉台方面が多いですね。立派な歩道、街路樹等の緑が多い、坂が多く、体への負担(負荷)がかかり、よりよい運動になると信じて、どうしても足が向いてしまいます。あるテレビ番組で、インターバル歩行が良いと聞き、努めて実行しています。10秒×10回経過するまで走り、あとは普通の歩行をしばらく続ける。この繰り返しです。今は、あさひ山からの眺望は悪く、大岳山さえ雲に隠れてしまう日もあります。しかしながら、あさひ山山頂で、集団でラジオ体操をしている方などに会えるとほっとします。今では、BMIが22を切ることもあり、効果を信じています。それにしましても、名栗川沿い遊歩道も含めて、ごみやペットボトルが目につきます。捨ててはいけない、持ち帰ろうと思わないものでしょうか…………。


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